Entrenadora deportiva desde hace 11 años, Christelle le acompaña por los senderos más bonitos de Sierra Tejeda y la Axarquía. Hasta la fecha, Christelle es la única que ofrece este servicio en España.
La marcha nórdica no es un simple paseo. Es una disciplina completa que ejercita todos los músculos y mejora la resistencia, la oxigenación y la postura, a la vez que es accesible para todos.
Con 11 años de experiencia, Christelle adapta cada salida a sus deseos: técnica para los iniciados, amabilidad para los principiantes.
Nivel: Accesible
Macizo emblemático, senderos sombreados y vistas al mar.
Nivel: Fácil
Senderos entre olivos, almendros y pueblos blancos.
Nivel: Confirmado
2069 m, el pico más alto de la provincia.
1
Nos ponemos en contacto: Fijamos una fecha juntos según su nivel y sus deseos
2
Cita en el punto de partida: Bienvenida y presentación del recorrido
3
Calentamiento y explicaciones: Christelle le muestra los movimientos correctos
4
La salida: La caminata por los senderos a su ritmo
5
Vuelta a la calma: estiramientos y momento de convivencia según el lugar (no incluido en el servicio)
No, la marcha nórdica es accesible para todos. Adapto cada salida a su nivel, desde la primera iniciación hasta el caminante experimentado.
Sí, hay hasta 3 plazas disponibles por sesión.
Solo ropa adecuada para el clima (chaqueta impermeable, gorra, zapatillas deportivas). Christelle proporciona los bastones y puede aconsejarle sobre la compra de sus propios bastones.